 |
| Nämä näkymät taitavat kohta olla muisto vain, ainakin jos kelit jatkuvat sellaisina kuin nyt. Lämpöasteita on pari, kolme ja aurinkokin pilkistää jo horisontista. Vaikka vasta on aamupäivä, niin olen tänään kerännyt askelia lähes 8.000. Kävin labrakokeissa ja en ottanutkaan autoa, vaan kävelin lääkäriasemalle. Kyllä tuli kiva olo reippaalla aamukävelyllä eikä ollut liukastakaan. Oli se hyvä hankinta tuo aktiivisuusranneke. Se innostaa kävelemään päivittäin, vähintäänkin ne 10.000 askelta, mutta pari päivää sitten askelia kertyi yli 20.000 ja tuo 10.000 ylittyy kyllä joka päivä. Jos hiukan emminkin tuon rannekkeen hankintaa, niin nyt tiedän, että ostos oli hyvä satsaus omaan hyvinvointiin ja voin suositella sitä kenelle vaan. Tänään kertyy vielä aika moinen määrä lisää askelia. Iltapäivällä käväisen vielä ainakin pikku lenkillä ja illalla alkaa tietokoneen käyttöön opettava kurssi itseoppineille ja sinnekin tietysti kävelen. HYVÄÄ PÄIVÄN JATKOA KAIKILLE! |
